Área Deportiva – Coaching Deportivo
ÁREA DE COACHING DEPORTIVO
¿Qué es el Coaching Deportivo?
EXPERIENCIA ECOI
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Formación de Coaches Deportivos.
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Acompañamiento de Deportistas en Competición.
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Recuperación de Deportistas: futbolistas, Padel.
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Intervención en Equipos y centros deportivos.
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Futbol, Padel, Tenis, Crosfit, Atletismo…
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Presencia en el Campeonato Nacional de Crossfit Challengue Huelva.
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Sesiones de Coaching con deportistas y equipos.
CURSOS 2018-2019
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¿Quieres convertirte en Coach Deportivo?
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El Coaching Deportivo lleva a resolver distintas cuestiones como por ejemplo:
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¿Qué valoras de ti cuando vas a competir?.
¿Te llevas aquellos valores clave y fuertes que dispones?, ¿desarrollas aquellos que son útiles y complementarios para tus objetivos deportivos?.
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¿Qué puedes hacer con la exigencia?
¿Cual es la Gestión óptima de la exigencia?.
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¿Tienes presión por lo que esperan de ti?
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¿Preservas tu fuente de motivación. Dispones de recursos para preservar y mantener activa tu propia fuente de motivación?.
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¿Miedo a quedar el último? ¿miedo a decirte que no puedes?
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¿Aprendes a gestionar tus emociones?.
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¿Construyes tu mente y esa fuerza mental te lanza hacia el éxito?.
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¿Dispones de la capacidad de decidir cuándo ir hacia adelante y cuando auto-regularte?.
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¿Qué significa darlo todo?.
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¿Valoras los pasos realizados en el pasado como medio para fomentar la auto-satisfacción y que sea un recurso motivacional en tu presente?.
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El enfado con el otro ¿te quita energía?. ¿y contigo mismo?
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¿Qué implica el juez en el deporte?, ¿Qué representa la autoridad en el deporte?
Todas estas preguntas son contempladas.
Te ofrecemos un programa de Coaching Deportivo hecho por Deportistas y Coaches Deportivos
COACHING INTEGRAL DEPORTIVO
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Áreas de trabajo del deportista. Dimensiones Personales.
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Mente.
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Emoción.
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Lingüística.
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Cuerpo.
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Energía.
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El Deportista completo (autoeficacia, diagnóstico previo, coaching integral, consciencia y acción)
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La Técnica del Coaching, (Pasos a utilizar para la practica deportiva. previo, durante, post).
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Trabajo con objetivos y metas.
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Realización de actividades prácticas. (técnica, las preguntas a realizarse, definir y fijar los mejores objetivos).
MOTIVACIÓN Y DEPORTE
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Aprendizaje de Técnicas y uso de visualización de Coaching. (antes de la actividad o competición, durante y en los entrenamientos).
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Técnicas de motivación de Coaching Integral. (fuentes, actitudes, valores, autoestima, autenticidad, autoconfianza, fluir, bienestar, disfrute y éxito en el deporte). Actividades Prácticas.
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Reconstrucción de la motivación. (verbalmente, emocionalmente, corporalmente, energéticamente, mentalmente).
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Estrategias para la consecución de los objetivos. (la mirada resultadista, la mirada del disfrute deportivo, el punto de equilibrio).
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La auto-regulación. (ajuste previo de las condiciones óptimas para el desarrollo deportivo individual y de equipo).
GESTIÓN EMOCIONAL DE DEPORTISTAS, PERSONAS Y EQUIPOS
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Las emociones relevantes.
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Gestión de las Emociones.
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Método de aprendizaje e integración práctica método EmoCoaching.
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Herramientas para la gestión de las emociones.
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Uso positivo de todas las emociones. Recursos energéticos y de centramiento.
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Identificación de Emociones no desarrolladas por el atleta conscientemente. Beneficios de ellas.
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Costes de qué emociones personalizadamente limitan para avanzar en la practica deportiva y en los resultados obtenidos. (de la situación actual a la situación ideal).
CONFIANZA Y CONCENTRACIÓN
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La Confianza. (Individual y de Equipo).
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Mindfullness
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Meditaciones de Centramiento. (entrada en el estado de concentración, nivel mental, emocional y corporal). Antes de competir (concentración y presencia). Después de un mal resultado (reconstrucción de motivación y aprendizaje), ante una situación importante, cuando entran dudas, para relajarse.
EL EGO DELDEPORTISTA, ¿AMIGO O ENEMIGO?
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Conocimiento e identificación de los distintos perfiles del entrenador y del deportista.
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Sinergias entre ambos. Perfil entrenador tradicional y entrenador Coach. Perfil del deportista.
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Limites y recursos del Ego. (beneficios y disfunciones).
LESIONES EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
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Sobre-entrenamiento.
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Gestión de situaciones con lesiones.
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Gestión de la frustración del deportista retirado.
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Aprendizaje de recursos para las situaciones en las que el deportista está lesionado. (el desánimo, estrategias de compensación, técnica de gestión sobre el estado de ánimo del deportista).
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Consciencia corporal para la prevención de lesiones.
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE
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Importancia de la nutrición en la vida del deportista. ¿atendemos a lo que comemos?, ¿para que?.
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Relación con el rendimiento deportivo. Responsabilidad sobre los hábitos en cuanto a la nutrición.
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Planteamiento de alternativas nutricionales. Relacionar la nutrición con nuestro estilo de vida.
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Relación entre la nutrición y nuestros estados de ánimo.
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Alimentación y energía.
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El valor del descanso.
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Evolución del Ser Humano y Coherencia con la alimentación.
TRABAJO EN EQUIPO DEPORTIVO
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Asunción de roles en el equipo.
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Integración de los potenciales individuales.
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Generar equipo.
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Comunicación.
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Liderazgo de equipos.
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Habilidades sociales.
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Actividades de la exigencia a la excelencia, de los problemas a los retos, de dirigir a delegar.
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Alinear las disfunciones del equipos
1. Certificación de Especialidad en Coaching Deportivo.
- Certificación validez Internacional y España.
- Incluye certificación de Créditos de formación continua ICF Recursos Federación Española e Internacional de Coaching.
2. + Certificación Coach Profesional Deportivo.
– Desarrollo del Programa de certificación como Coach Deportivo. Periodo formativo de 1 año.
– Acreditado ACTP máximo nivel Experto en Coaching Integral ICF Federación Española e Internacional de Coaching. Experto en Coaching Integral.
– Aprobado ACSTH Coach Profesional por ICF Federación Española e Internacional de Coaching.
– Ambas certificaciones con ámbito Internacional y en España.
Mantén una entrevista personal para clarificar tus objetivos formativos, donde seremos honestos contigo y te facilitaremos las opciones de inscripción que se adecuen a tus objetivos y necesidades personales y profesionales.
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